後からくるパターンね

今朝の体重76.8kg

体脂肪41.5

ここ最近の間食な今日にきたのかな？

チョコは旦那にクッキーは子供らに全てたくします

そして今日から体脂肪も毎日はかっていく事にしました‼️

忘れないようにしなければ。

昨夜炊き込みご飯を炊きました。

私の好きな炊き込みご飯。

食べ過ぎ注意ですね。

上の子が夜になると咳がひどくなって吐いたりしちゃって

寝不足です。

お母さんあるあるですよね。

今日はものすごーく眠いです。。

しかしスクワットします‼️

昨日は90回やりました‼️

今日も頑張るぞー‼️