せっかく弁当作ったのに。。←お昼食べました。
晩御飯の下ごしらえもしたのに。
ちなみにエノキとパプリカを肉で巻いたもの。
ちくわの中にチーズを入れて甘辛く。
一気にやる気を失せてしまった私は謎に食欲スイッチ入り
お弁当の他にチョコスナック一袋
クッキー何枚か
食パン2枚
もちろん夕飯も食べました。米もね。
書いてて恐ろしくなりました。
明日プチ断食してみようかな。
ヨーグルトとお茶だけで。
できるかな。
ちょっとモヤモヤしてるから一度スッキリしたいです。
今朝の体重76.6kg
体脂肪計り忘れました。