眠くて寒くて

おはようございます。

今日は4時半過ぎに姉妹揃っておきました。

姉はパンを買いに旦那とコンビニへ。

妹は寝てます。二度寝？

昨夜の体重は82.0㎏でした。

ネットでみた

『八時間ダイエット』

この時間内なら普通に食べていいらしいんです。

勿論暴飲暴食はダメだろうけど

これ私なら平日6時半に朝ごはんなので2時半までの間に3回ご飯をたべてそこからは水以外口にしない。。

子供らと一緒に食事をしたい私には無理だなぁ

でも、やってみたいなぁ。。どうしようかなぁ。。