起きたら頭痛。
微妙に熱っぽい？
しばらくしたら、ちょっと鼻づまり気味？
転がっていると頭痛ちょっとマシ。
でも、血圧が高いとかはない。
お天気や気温のUP＆DAWNの影響？
それとも風邪ひいた？
はたまた、ステロイド薬変更または量がちょっと減っていることの影響？
よくわからないが、結局ほとんど体を起こしていられず、1日転がっていたら終わってしまった。
明日は復活したいね。
※※※本日の記録※※※
+ 1 kg （前日比 - 0.25 kg 目標体重まで後 24 kg）
+ 0.9 .% （前日比 + 0.1 % 目標体脂肪まで後 23..9 %）
ステロイド減量努力中
メドロール： 12 mg/日 （朝、昼、夜4mgずつ）
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