雷だったり竜巻だったり。
連休最終日は様々なところで荒れ模様だったみたい。
此度のGW、特に後半は一歩も自宅から出ず。
しゃきしゃきと溜まっている諸々のことを片付けている、はずだったのだが。。。
荒れ狂うお天気＆気温に振り回され、いっぱい眠った日々だった。。。（ ´(ェ)｀）
相変わらず夜間起座呼吸状態なので、朝方まで眠れない日々。
それもあって、昼寝することも増える。
が、お天気荒れる前などは、突如エネルギー切れ状態になって、転がっているしかないコンディションになることが多くて。
結果、寝てばっかりやん、となる。
連休生活なのに、寝てばっかり、一日が短～い。
こんな体調もフツ～の範囲内ながら。。。
連休中にこの半年くらいのスケジュールの狂いを調整しよう！と無謀な企みをしていたこともあり、精神的ダメージ、結構大きいかも。┐(￣ヘ￣）┌
そして。
ず～っと微妙な感じの口腔カンジダ。
やっぱり、地味にお口に滞在している気がする。
白苔ははっきりしない。
けれど、いつも白苔がつきやすいエリアに薄い白いモノがいる。
そして、それは色等は変わらないながら、ゆっくり徐々にエリア拡大中。
舌もぴりぴりしているし、やっぱり口腔カンジダじゃないかなぁ。
となると、度重なる投薬で、白苔等増殖パターンが変わったのか？！
基本的には、症状がはっきりしなければ様子見でいいんじゃない、主義。
でも、私の場合、カビは呼吸器状態悪化要因になるからね。
夜間起座呼吸症状が続いている現在、カンジダなら何とかやっつけておきたいなぁ。
※※※本日の記録※※※
+ 1.3 kg （前日比 - 0.25 kg 目標体重まで後 24.3 kg）
+ 1 % （前日比 - 0.3 % 目標体脂肪まで後 24 %）
プレドニン： 20 mg/日 （朝15、夜5）
***プレドニン減量挑戦中***
***今日は隔日・20mg/日の日***
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