予定通りの呼吸器内科受診日。
このところのお天気や気温の変動に振り回されてか，夜間起座呼吸が強かった1週間。
5時頃まで眠れない、横になれないけど眠くて、クッション抱えて三角座りでウトウトなんてこともあった日々。
それでも、ダメになったら点滴してもらいに行くもん、と経口ステロイドは増やさずに乗り切った1週間。
常用用以外に発作対策にもシムビコート＆サルタノールいっぱい使ったけどね。
呼吸器状態反映してか、脈拍130↑とかになってるし。
ちなみに、夕方、少し動いた後の血圧は170↑/110↑。
動くとダメループから抜け出すのは難しい。
週末のお天気等も考慮して、ステロイド点滴＋インタール吸入。
これで乗り切るべし。
ところで。
昨夜、寝れないな～って鳴っているとき、唇ぶるぶるしていた。
もしかしてシムビコート使いすぎ？と聞いてみたら、その可能性大、とのこと。
容器形状などから、サルタノールやキュバールよりもシムビコートに手が伸びがちだが、もうちょこっと頑張ってバランスよく使うようにしよう。
（シムビコート単独だと使えないのだが、アダプタによって使いやすさ↑↑）
※※※本日の記録※※※
+ 0.95 kg （前日比 ± 0 kg 目標体重まで後 23.95 kg）
+ 1.1 % （前日比 ± 0 % 目標体脂肪まで後 24.1 %）
プレドニン： 20 mg/日 （朝15、夜5） + ステロイド点滴 + 吸入
***プレドニン減量挑戦中***
***今日は隔日・20mg/日の日***
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