おうち&日常へ | おきらくごくらくを目指そう!

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慢性疲労症候群(CFS)?な日々

2週間弱ぶりにおうちへ。


今回は(今回も?)ドタバタ。

様々なハプニングでスタートした旅。

帰りも微妙なる電車ハプニングなどに巻き込まれながら(電車が止まった時間は短かった)ヨロヨロおうちに。


一応、オシゴトお出かけ。

その前後に土日祝日などを利用して、ばっちりリフレッシュもあり。


ドタバタやら、いろいろこなせてないやらで問題ありも、よいお出かけだったかな~。


※※※本日の記録※※※

** kg  (前日比 ** kg  目標体重まで後  ** kg)

** %   (前日比 ** %  目標体脂肪まで後  ** %)    


プレドニン: 20mg/日 (朝15、夜5) 


***プレドニン減量挑戦中***
***今日は隔日・20mg/日の日***



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***花やら何やらのメインじゃない時期の京都もなかなか良かった***