カオスのツケ | おきらくごくらくを目指そう!

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慢性疲労症候群(CFS)?な日々

はっきり言って、ウチはカオスなり。


もともと片付け能力低い。

そして、ず~っと体力等も低い。

で、たまに何とかせねば衝動が起きて頑張ろうとするけれど、たいてい途中で失速する。


そんなこんなで、いろいろキケンなウチなのだが。。。


昨夜(いや、日が変わっていたから早朝と言うべき?)、カオスなおウチによる悪影響勃発。∑(-x-;)


トイレの行き帰りに。。。コケた。。。

思いっきりコケた。。。


詳細は自分でもよくわからないけれど。。。


体へのダメージは、右足の親指を巻き込んで、その後右足首を捻った?

そして、右手首も捻った?


転けたときは、とにかく右足親指付け根付近がたくさん痛かった。

その後、そんなに痛くないかな?ってなったから安心したけれど。。。


朝みてみたら、右足親指上の足の甲部分が結構大きめ青痣。

結構腫れてもいる?

右足首外側も青痣。

痛みはなし。


痛くないのは知覚の問題か、青痣は派手だけど怪我が軽いのか。


知覚がしっかりしてないのって不便。

とりあえず、経皮性鎮痛剤を使用中。


ただでさえ足元おぼつかないんだから、おウチのカオスを何とかせねばと深く反省中。(´・ω・`)


※※※本日の記録※※※


+ 1.8 kg  (前日比 - 0.05 kg  目標体重まで後  24.8 kg)

+ 1.3 %   (前日比 - 0.1 %  目標体脂肪まで後  24.3 %)   


プレドニン: 20mg/日 (朝15、夜5) 


*やっっぱり、水分代謝、変わった気がする

*テオドールの影響をそんなに受けていたのかな?

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***現在のオシゴト内容とも関連して、おウチのカオスは成長中。orz***

***人生ときめかなくていいから、安全を確保したい。。。***