冷え冷え? | おきらくごくらくを目指そう!

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慢性疲労症候群(CFS)?な日々

4週間ぶり、漢方通院。


前日は雪。

今日は雨。

それでも寒い中ヨレヨレお出かけ。


程度の変化はあれ、4週間風邪。

風邪から来ている?な下痢も繰り返している。

でも、コレ、腹痛・吐き気とかはなくって、こんなお腹の不調ってあり?と自分でも思うようなモノ。

ただし、割と鬱陶しい程度の不調なり(ちょこっと不調って感じではない)。


診察室での血圧は148/101。

やっぱり動くと息苦しいは持続中のようで。


体力不足で風邪が治らない。

そして、冷えてもいる。

お腹の不調も冷えから来ているのでは?


というのがこの度の診断。


ということで、お薬変更。


前回

加味逍遙散(ツムラ24)

半夏厚朴湯(ツムラ16)

から


今回

半夏厚朴湯(ツムラ16) ←前回のまま

真武湯(ツムラ30)

に。


真武湯にて体力UP&体暖め&お腹復活を目指すのが目的なり。


手足がそんなに冷たくなっていない(と思う)から、冷えを指摘されても???という感あり。

でも、冷え冷えなの?



※※※本日の記録※※※


+ 1.4 kg  (前日比 - 0.55 kg  目標体重まで後  24.4 kg)

+ 1.3 %   (前日比 - 0.1 %  目標体脂肪まで後  24.3 %)   


プレドニン: 25mg/日 (朝15、夜10)


*前日より夜間プレドニン+5mg。雨や雪のせいか、温湿度変化の影響か。

*本当は通院するほうがいいんだろうけど、パワー不足で臨時用のプレドニンに依存。


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