少しずつ | おきらくごくらくを目指そう!

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慢性疲労症候群(CFS)?な日々

少しずつ浮上の気配。


少し前から始まった、日常ありがちなモノとは違う頭痛等。

その後、頭痛程度UP、その他全体的な不調も悪化。


何故不調になっているのかよくわからない状態だったが。

昨日の天気の変化などから、風邪+天気の変化反応したモノかも?という感じになり。


風邪?は少し鼻水出たり咳が増えたりという程度。

天気に関しては、雨が降り始めてから少し状態改善・安定したことからの予測。


とりあえず、底脱出の気配でホッ。



※※※本日の記録※※※


+ 1.2 kg  (前日比 - 0.2 kg  目標体重まで後  24.2 kg)

+ 1.4 %    (前日比 + 0.5 %  目標体脂肪まで後  24.4 %)   


プレドニン: 20mg/日 



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