ちょっぴりいらない水分を排出出来た様子。
それでもまだまだ悲惨な重さ＆脂。orz
水分代謝が悪いのに、というか、だから、というべきか、暑さに熱中症気味でもあり。
一昨日の頑張りお出かけの割には元気だと思う。
けれど、呼吸器不調。
起きるとグルグル気味。
結局、4日お出かけの予定は1日だけになってしまった。
今年の夏の環境を考えると上出来。
という気もするし、う～ん、という感じでもある。
ここ数日、咳発作＆歩くと苦しい呼吸器状態が続き、少しココロがめげている。
予約前に呼吸器内科受診すべきかなぁ。
主治医診察日じゃないけれど。
そして、夏の間気になりつつけている右手の微妙な感覚。
熱中症気味の状態の影響っぽいけど、長引いているから、こちらもそろそろしっかり相談すべきかな。
サザナミらしいポーズ サザナミ＠ピノコ
※※※本日の記録※※※
+ 1.15 kg （前日比 - 0.35 kg 目標体重まで後 24.45 kg）
+ 1.6 % （前日比 - 0.6 % 目標体脂肪まで後 24.6 %）
プレドニン： 20mg/日
人気ブログランキングへ
↑ ↑
***「にほんブログ村」 と 「人気ブログランキング」 のランキング参加中 ***
ぽちっと応援おねがいします!
