捻挫＆固定などで中断していた記録。
最後にまとめ記録をUPしたのは6月末だったらしい。
まだ足首固定はしてるけど、固定ベルトは取り外し可能。
そろそろ記録再開しようかな。
2011年8月末の記録
6月下旬の記録と比較して
体重： - 0.2 kg （最終目標まで： 24.2 kg）
体脂肪： + 0.6 % （最終目標まで： 24.7 %）
体脂肪、じりじり上昇中。
ヤバイではないか！
だるだるだったこともあり、より動かなく、食事内容もダメダメ。
アイス類にもたくさん手を出した。
新しい月になったのだし、ココロを入れ替えて頑張ろう。
お野菜、たくさん摂ろう。
って、何度目の改心なのだろう。。。
※※※本日の記録※※※
-- kg （前日比 -- kg 目標体重まで後 24.2 kg）
-- % （前日比 -- % 目標体脂肪まで後 24.7 %）
プレドニン： 20mg/日 + ステロイド点滴
人気ブログランキングへ
↑ ↑
***「にほんブログ村」 と 「人気ブログランキング」 のランキング参加中 ***
ぽちっと応援おねがいします!