だるだる＆ダメダメ。
昼間は寝てばかり。
夜も寝ようとしているけれど、起座呼吸勝利。
あまりにも何もできない状態がストレス。
ドタキャンも増えてきた。
8月になったら心機一転ってならないかな？
※※※本日の記録※※※
-- kg （前日比 -- kg 目標体重まで後 -- kg）
-- % （前日比 -- % 目標体脂肪まで後 -- %）
**右足首捻挫で固定中のため、計測お休み中
プレドニン： 20mg/日
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***しんどいのに寝れないよりは精神衛生には良さそうなんだけどね***
