ヨレヨレ続きだけれど

ヨレヨレ続きだけれど、薬がなくなるっ！と慌てて皮膚科へ。

首や胸元に結構ぷちぷちいっぱい。

ずっと治療中の面皰？それとも汗も？

季節的に悩んでいた。

が、どうやら、すべて面皰だったようだ。

面皰にしても、汗もにしても、熱いお湯に浸したタオルで拭くとよい。

首周りなどを洗えるならもっとよい。

度々、そう指導してもらっている。

でも、ヘロっているとなかなかそうはいかない。

水回りは遠いし、熱いモノはキケンだし。

そこで、以前から気になっていた、汗ふきシートについて質問。

この手の製品は、たいていパウダーが付いているから、汗腺をふさいでしまうという弊害が生じる場合があるらしい。

ということを頭に置いて、ベッド周りに待機というなら有効なようだ。

出来る範囲で清潔保つべし。

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オカメごはんもいけるよね　by　サザナミ＠ピノコ

毎日となりご飯チェックは欠かせません。

※※※本日の記録※※※

+ 0.95 kg　（前日比 - 0.45 kg 　目標体重まで後 23.95 kg）

+ 1 % 　　（前日比 - 0.1 % 　目標体脂肪まで後 24 %）　

プレドニン：　20mg/日　　

まだ水分溜め込んでる。

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