アタマイタイ | おきらくごくらくを目指そう!

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慢性疲労症候群(CFS)?な日々

今日の気温は昨日よりはマシ?

だって、37℃は超えなかったみたいだし。

って、十分あつぅ。


そんな環境の中、昨夜から頭痛。

夜中、起座呼吸と結構激しい咳発作あり。

雨も降ったようだから、その影響か?とも思ったが、水分足りてるか心配になって、スポーツドリンク飲んでみたり。


発作のせいで睡眠不足でもあったのか、朝起きても、頭痛、居座っていた。

で、現在に至る。


ちょっとイヤな感じのする頭痛(夕方寝てもまだ治らないし、痛みの感じがありがちなモノとは違う感じ)。

対策不明だから、水分たっぷりとって寝るしかないかな。


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***いろんなモノがフル活動してるから、脱水とかじゃないと思うんだけどなぁ***