無理でした

夜間、症状地味ながら、起座呼吸が続き、睡眠不足、2週間ほど。

そして、遠距離通院＋別の通院で、解りやすくクタクタに。

で、日曜日までなんだかんだあり、＋月曜日も予定IN、ガンバレ～だったのだが。。。

今朝はどうにも無理でした。

今日の予定はキャンセル。

このしわ寄せがどうなるのか、オソロシクあるけれど仕方ない。

明日明後日頑張って、火曜にゆったりできるかな？

とりあえず、さっきまで爆睡。

すこしパワーアップして、2週間ぶり？にコメントお返事書いたりしてみた。

パワーダウンの原因は、起座呼吸に伴う睡眠不足が主な気がするから、爆睡した後は回復するはず。

明日・明後日、何とかなりますように。

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***ビーズクッション、エライ***

***起座呼吸中も、これのおかげで少しは楽に過ごせる***

***でも、さすがに、熟睡はできないの。ウトウトだけ。そして、睡眠不足***

おきらくごくらくを目指そう！