金曜日夜から、吸入量の変わった、喘息薬。
変更後の量が合ってるのか、昨日からちょっと呼吸状態が良い気がする。v(^-^)v
まだメプチンに頼っているけれど、何か楽。
経口補水液・OS-１も良いのかな？
痰の絡みによる苦しさがほとんどなくなった。
全体的な水分代謝はまだ何だか変な感じだけど、少しずつ、あせらずに、かな。
他方、体力的には何かがまだ変である。
とにかく、起きていることが大変。
自分だけ重力UPしてる感じ。
起きてると血の気がひいちゃうのか。
体を支える体力が足りないのか。
食べ疲れも頑固に健在。
食べると、とにかくくたびれて、眠ってしまう。
食欲はそこそこにあり。
長い目でみれば、今はしっかり食べよ～となるが、それでいいのか悩んでしまう。
すべての体力を消化に使っちゃっている気がして、もったいない気分になるから。
昨日・今日は頭痛も鬱陶しいレベル。
体力不足から生じている頭痛か、インフルエンザ予防接種の影響あっての頭痛か。
よくわからないが、ロキソニンはそこそこ効く。
カロナールではダメらしい。
現状の体調には、室温も関係してそう。
少し寒いのも、少し暑いのも（日当たり良くて昼間室温が上がりすぎるときがあるようだ）、今ひとつになる要因っぽい。
自分に合った環境を学ばねば。
風邪系症状が改善し、喘息も改善の兆し。
微妙に余裕が出ている体調ながら、活動には至らない状態がストレスになってる。
全く余裕がない状態は恐ろしいけれど、少し余裕が出て動けない状態だと、いらないことを考える余裕もあって、結果、ストレスに。
なかなか上手くいかない。
１つ１つ、良い状態目指していこう。
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