自分メンテナンス

相変わらず風邪停滞中。

プラス、低気圧のせい？で微妙な体調。

でも、週一鍼灸、行ってきた。

鍼灸

このところ、作業の都合で特に手が頑張っている。

今のところ、インコにとって、鍼灸は一過性筋疲労にはよく効くことがわかっているので、今日は特にその効果を期待。

頑張っていたのとしっかり対応して、手はとても疲れていたようだ。

今日は手のマッサージ・鍼がかなり念入りだった。

足もそこそこマッサージと鍼。

首・肩も。

お腹だけ少しお灸。

手足、特に手にいっぱい置き鍼（皮内鍼）。

今日の鍼はとっても痛くて、ちょっとべそかくレベルのが多かった。

それだけ筋肉が張っているということらしい。

自覚はしてたけど、特に腕、全開で頑張ってるんだね。

治療後数時間は、マッサージ等の影響か、手が震えがち。

一晩寝ればいつも通り治療効果が感じられるかな？

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