歯ぎしり症状に加えて
頭皮の荒れが治らず
日中の脳疲労後に来る
強烈な眠気も継続中
最近さぼっていた頭部の
お灸を念入りにしてから
昨夜は寝てみたところ
今朝は目が覚めてからも
まるで布団に張り付いたように
身体が動かせない状態で
しばらくそのままで居ました
久しぶりに「よく寝た」感覚で
最近の眠りが浅かったことを
やっと実感できた気がしました
こちらの記事はコロナ罹患後の
後遺症について解説しています
情報を積極的に収集している
だけあってよく調べたものだと
思いますが肝心のまとめ部分が
「有効な治療法はなく」
「ワクチンによる予防が一番」
というのがなんとも
治療法がないと言われた患者は
どうやって希望を持てばいいのか
後遺症で職を失った人達への
経済的な支援を早急に始めないと
事態は悪化する一方です
これこそ超党派とか閣議決定とか
すべき事案ではないでしょうか
食事の量や内容と時間などを
あれこれと試してみた結果
体重に限っては病気前を
維持できるようになってきました
筋力は落ちているので
体型は変わってしまいましたが
「痩せたらスーツを新調する」
という目標を１月に立てており
年末に近づいてやっと達成です
そういえば休職中に書いた記事で
元気になったらデパートに行って
半日くらいかけて買い物したいと
話していたことを思い出しました
いまやネット通販全盛ですが
やはり昭和世代は素材の感触に
試着と姿見に店員とのやり取り
そして帰りに美味しいものと
どれが欠けても味気なく
世界から百貨店がなくなる前に
もう一度行っておかねばと
久しぶりのジェラートに
万城目学さんのエッセイ
ジェラートはシャインマスカットと
普段は出ていないゴルゴンゾーラ
来週は急激に寒くなるとか
ニット帽と手袋の準備を
始めておこうと思います
