昨日は積んでいた本を読んだり
ゲームをしたりのんびりしましたが
夜から頭部の締め付けが強くなり
カイロで側頭部を温めたりしましたが
全くよくならず頭痛薬を1錠
その後も痛みが強くなる一方で
お灸をしても眠れない痛みが続き
もう１錠と用量ぴったりを服薬しました
久しぶりの頭痛のため痛みを見誤り
最初から規定の用量を飲んでおけば
無駄に苦しむことはなかったろうにと
朝の起床時に思いました
薬で痛みをシャットアウトしても
頭痛の芯のようなものは残るので
今日はすぐれない一日でした
明日より気圧の急降下です
冷え込みが増すにつれて調子が悪く
太ももや頭部の筋肉のこわばりが
階段やPC作業などに影響します
昨日の頭痛もおそらくは
読書にゲームと目を使ったため
起きたものと推察しています
とはいえ同じ時間の作業でも
夏までは平気だったことから考えると
やはり冬場はダメージが大きいようで
ほどほどにしないといけませんね
野菜の高騰が続いております
かろうじて安かった小かぶを購入
いつもより葉の部分が多いのは
葉物が高いぶんせめてという
心遣いだろうと思われます
油抜きした油揚げと一緒に
白だしで煮ます
葉の部分は色が落ちないように
あらかじめ下茹でしておいて
落とし蓋代わりに後から加えます
ハチワレ目的で２回挑戦するも
あえなく撃沈しました
来週は一番くじたべっ子どうぶつが
はじまるようです
最近のグッズ展開といい
市民権を得た感じですね
発売初日に完売もあるので
「引けたらラッキー」くらいに
考えようかと思います
