食事や翌日の準備を終えて
ようやく一息つきました
月曜日は頭部の締め付けからくる
頭痛のため食事をすませ横になると
もはや動く気もなくなりました
お灸もせずにそのまま就寝
そのせいだと思いますが
今日は朝から頭痛がしており
朝からお灸をする羽目に
筋肉がほぐれると少し楽になりますが
お弁当も作らず準備もせず寝たため
朝の支度が大渋滞を引き起こし
十分なお灸の時間は確保できず
やはりその日のうちにお灸と入浴
翌日の準備はある程度済ませて
寝るのがベストだと感じました
疲労や頭痛で動けない時は
翌日の弁当は買えばよいかと
臨機応変な対処が必要ですね
（１）お弁当作りで気付いたこと
自宅で食べているようなものを
そのまま持って行けばいいかと
お弁当らしいお弁当をやめたら
かなり気が楽になりました
解凍したご飯の半量を詰めると
残った半量は夕飯には多過ぎます
今日になって昼の量を多めにすれば
夕飯は少なくなるということに
やっと気付きました
おかずもタッパーの隙間を埋めようと
詰めてしまっていましたが
別に半分でもいいのかと
これまたやっと気付きました
常備菜中心のお弁当です
容器の５～６割程度にしました
今回ご飯は６：４くらいにして
明日の夕飯の分を少なめに
半分でなければならない
理由はどこにもないのに
２年間の生活で染みこんでいました
（２）マミタス・くまみねコラボ
毛繕いする飼い猫をご査収ください
初めてZOZOTOWNで注文した
荷物が届きました
ｍｍｔｓ（マミタス）とくまみねさんのコラボ
BEAMSのTシャツです
胸元のワンポイントもオシャレです
ピン芸人のサンシャイン池﨑さんの
YouTubeチャンネルでmmtsを知りました
保護猫を２匹飼っている池﨑さんは
「ふうちゃんらいちゃんねる」の
チャンネル収益を保護猫活動に
寄付しています
中川翔子さんのマミタスも同様に
売り上げの一部を定期的に保護猫
活動に寄付しているそうです
くまみねさんの仕事猫が好きで
ネタっぽくないオシャレな所が
気に入りました
半袖一枚で活動できるように
身体を治していきたいです
