検査結果が出たと連絡があったので、
午前中に病院に行ってきました。
甲状腺機能に問題はなく、
診断書を作成していただきました。
中性脂肪値が高めなのを指摘されましたが、
運動できないので仕方ないとのこと。
ただ菓子パンやお菓子は控えるようにと言われました。
コッペパンにまみれた数週間だったので、
少々反省しております。（あくまで少々）
からだすこやか茶と一緒に食べていましたが、
ごまかせるものではなさそうです。
外出時にポストに届いていたものがありました。
（１）カルビーからケロッグへ浮気
もう１年くらいになりますが、
朝ご飯はシリアルとヨーグルトで済ませています。
はじめのうちはコスパの良さから、
カルビーのフルグラを食べていました。
最初のうちはサクサクがメインで良いのですが、
袋半分以下になると大麦率が高くなります。
形状や重量の違いで沈みやすいためかも知れません。
かき混ぜながら食べたりしましたがあまり効果がなく、
最後の頃はモギュモギュ食感がメインとなります。
そこでケロッグに浮気してみました。
（２）絶対もらえるキャンペーン
ケロッグの方が割高ではありますが、
後半のモギュモギュ率は体感で低くなった気がします。
量販店の大袋が安いのでまとめ買い。
最近は「オールブランフルーツミックス」がお気に入りです。
はじめのうちは気付きませんでしたが、
「絶対もらえるキャンペーン」なるものがありました。
今回は保冷バッグ２種。
大袋１につき１点。６点で１つもらえます。
レシートをサイトで登録しつつポイントをためます。
７月末の時点で１２点たまったので２つ引き換えました。
今回届いたのはトニー・ザ・タイガー柄。
同日の申し込みでしたがもう一方は別便になったようです。
車内に置いておく予備エコバッグに丁度良さそうなサイズ。
ホームセンター用にしようかと思います。