夏バテ気味です…明日からの仕事に備えて
覚えておこうっと。
○疲れがとれるツボ5つ
（1）デスクワークで肩・首疲労解消・・・天髎（てんりょう）
首の付け根と、肩の先端を結んだ中心にあるツボ…ゆっくりと力を込めて指圧する。
（2）ストレスによる緊張ほぐし技・・・湧泉（ゆうせん）
足の裏の、中指からかかと方面に伸ばしたふくらみ部分のすぐ下、くぼみにあるツボ。
（3）夏バテ脱力感を一掃！・・・肩井（けんせい）
乳頭から真上に伸ばした、肩の上縁にあるツボ。
（4）寝不足による疲労を改善・・・失眠（しつみん）
かかとの真ん中にあるツボ。不眠に特効性のあるツボ。
（5）二日酔いの疲労解決・・・天柱（てんちゅう）
首の後ろ、髪の生え際にあるツボ。首に通っているスジの外側にあるくぼみ…やさしくゆっくりとプッシュ。
超簡単！場所を選ばず「すぐに疲労回復できる」ツボ5つ
[アメーバニュース]