今朝は
ぐっと冷え込みました(*_*;
霜が降りて
幻想的な風景も
お日様が顔を出し
秋晴の一日になるそうです(#^.^#)
数日前から
脇腹がチクチク針を刺すような痛み？！(>_<)
様子を見ていましたが
やはり気になるので
昨日
行きつけの鍼灸の先生のところへ行ってみたら
「ああ！コレは背骨、腰だね！
何をそんなに頑張った？！」
・・・と(';')
えッ？！
痛いのは脇腹なですが？！(?_?)
先生曰く
痛みを感じるのは前側だけれど
大元は、
背中、腰が凝っていて
繋がっているのだそうで
全身を揉みほぐしながら
関連している
背骨と腰の何番目とやらに
自然治癒力回復の為に
鍼治療して頂きました( ..)φメモメモ
それにしても
お腹が痛いと思っていたのが
原因は背中だったなんて？！(・・;)
そう言われて思い当たるのは・・・
発表会のプログラム作成で
いつにも増して
眉間に皺を寄せて、唸りながら
PCとにらめっこしていました💦
人間の体って不思議なものですねえ＼(◎o◎)／！
その難題もようやく目処が立ったので
気分転換に
テナーリコーダーを吹いてみました(^^ゞ
例のアルトは
何となくコツが掴めた気がするので
気をよくしてチャレンジ🎶
低い音は
なかなか出にくいので
それを承知で
ちょっと探検？！(^^♪
ド素人なりに、
「ぼぉ～」って音が出た時は感動!(^^)!
色々試してみて気づいたコト
「ああ！腹筋ってこうして使うのかも？」( ..)φメモメモ
よく
歌もそうですが
「お腹から息を出して！」
とは聞くのですが
「う～ん。。。。どうやるの？」
ってイマイチ実感が無かったのですが
テナーリコーダーと向き合ってみて
「もしかしたら、コレ？！」
って思いました!(^^)!
大事なお腹の使い方
背中と全部繋がっているそうで( ..)φメモメモ
姿勢をよくして
温かくして
大事にしたいものです(*^^)v
