現状のオーラルケア

前のブログでいいね！を頂きました
内心、いや、口臭の記事に対していいね！でいいのかとツッコミしたい気持ちもありながらも、それでもいいね！をして下さった皆さまには感謝でいっぱいです



画面越しだと口臭が皆さまに伝わらなくてほっとしますね。。



ではでは、本題ですが
今現在使用しているオーラルケアについてです



【歯ブラシ】
▼メインの汚れ落とし担当
フィリップス　ソニッケアーダイアモンドグリーン
→替えブラシはインターケア(？)みたいな名前のでこぼこしたブラシを使用
歯に当てたときの振動が辛すぎて今では最弱？に切り替えて使用。

▼歯周ポケット掃除担当
ライオン システマ 音波アシストブラシ

▼汚れ落とし担当(手磨き)
ガム デンタルブラシ♯202
→この歯ブラシ、前より汚れ落ちが少し悪くなりました
(改良したのかな？と思います...前は毛のコシがあり、歯と歯茎の境目の歯垢も取れやすかったのに...)
でも今のところ自分の中ではダントツかなぁ...と思っています

▼歯並びの悪いところ担当
ワンタフト(※歯医者でもらったやつなのでメーカーよくわからず)


【歯みがき粉】
ConCool ジェルコート

【舌ブラシ】
SHIKIEN(シキエン) 舌ブラシ W-1

【口腔洗浄器】
リコーエレメックス　デントレックス
→ウォーターピック(口腔洗浄器)ってやつですね！するのとしないのでは寝起きの口臭に差があるので使用

【その他】
糸楊枝
→糸みたいなフロス？は手がヨダレでベタベタになるのが不快過ぎてこちらに落ち着きました。
歯間ブラシ
→歯の隙間に合わせて2種類使用。



って、ここで上げてしまうと
“これらを使うと口臭がしてしまう”という風に思われてしまうのかな？

なんか...スミマセン



いや、でも、歯医者からはよく磨けてるねー！と言われ、歯周ポケットも大体2mmくらいなので、恐らく歯みがきはまぁまぁ出来てるのかな？と思います...

歯並びの悪いところも磨けてるとのこと


でもなぜか口が臭くなる
なんでなんだよおおおおと叫びたい気持ちです

原因が分かれば改善出来そうなので、口臭外来に通うのが楽しみです


次回は、これらのオーラルケアグッズで掃除する頻度を書きたいと思います

現状の問題点

前回お話ししたとおり、現状の問題点(口腔内の問題点、悩みなど)について書こうと思います。

1.歯並びが悪い

これは口臭外来では解決出来ませんが、歯並びが悪いせいで口臭がしやすくなってるのかな、とは思います。

2.口がねばつく

人と話していると、無臭の時でも口のねばつきが気になったりしています。

3.甘いものや魚介系など、特に口が臭くなるものは人前で食べるのを避けている

普通の人は多少飲食しても匂わないですよね
今では水や匂いにくいものばかり飲食してます。

5.話すのが怖くてつい口元に手がいく

口臭がしてたらどうしよう、という恐怖で口元を隠しながら話すことも多々です

6.人が至近距離に近づいて話し掛けてくると会話より口臭のことが真っ先に頭によぎる

7.人よりも丁寧に歯みがきをしていて、ケアにも気を遣っているのに人よりも臭う

9.口を閉じて鼻呼吸していても口臭がする。口を開けて口呼吸をしていると口臭がする。

10.ウォータージェットや手入れをしても数時間後には口臭がする

11.基本的に人と話したくない。店員、電車、仕事中、寝起きに話しかけられるイベントが辛い

12.電車やバスで子供に声をかけてあやすお母さんを見ると私には(口臭で)出来ない...と思う

13.というか、そもそも口臭のせいで結婚出来ない気がする

明るいキャラなので一応異性とも話すのですが、近付かないで...と内心思う


ひとまずこんな感じです。。
私も人並みに口臭を気にせず堂々としたいです。。

きっかけ

今日、口臭外来を予約しました！
ほんだ歯科の提携クリニックで治療することに。。

治療をしようと思ったきっかけは“昨日の飲み会”でした

今まで6年間近く、口臭を自覚していてそれなりに素人判断で歯みがきやらオーラルケアやらにそこそこのお金を注ぎ込んできたのですが、やはり悩みが解消されることはありませんでした。

そんな状態で飲み会に参加して吐く息に顔を歪められたり鼻を隠されながら過ごしていました。
すごく悲しくて、恥ずかしい気持ちになりました

明るいキャラなので、人と話すのは好きだけど口臭のせいでチャンスを逃したことも多々

口臭外来に通うと言うことは、高額の治療になることは間違いないけれど、藁にもすがる思いでこれから根本的に治療していきたいと思います

次のブログで現状のの問題点やらを書いていきます。