生姜湯

こんにちは

カムフレグランスのみわです



まつやま自然ネットワークで

紹介されたので飛び出すハート



ハーブで

なにか作ってほしいとのことで！






まつやま自然ネットワーク（しぜんネット）まつやま自然ネットワーク（しぜんネット） - 「いいね！」179件 · 30人が話題にしています - 「まつやま自然ネットワーク」では、松山市環境モデル都市推進課の自然環境学習・啓発推進業務として、市民のみなさまが身近な自然にもっと親しくなれるように、自然観察会（野鳥、夜の生物、セミ、バッタ、土壌生物、水生生物など）、絵本の読み聞かせ、オンライン講演会、情報…リンクwww.facebook.com



生姜湯を作ってみました！！





準備したもの

・しょうが

・レモン

・ハチミツ

・片栗粉

・水


お鍋に

水、すりおろしたしょうが、片栗粉を入れて

コトコト


最後に

絞ったレモンとハチミツをお好みでどうぞハート




しょうがは

和ハーブだそうですょ〜気づき



抗酸化作用があるので

アンチエイジング効果が期待できますキラキラ


殺菌作用もあるので

風邪の予防や胃腸の調子の改善も期待キラキラキラキラ


血行促進作用があるので

身体を温めてる働きで

今の季節にもぴったりキラキラキラキラキラキラ







栄養士オススメの食材です音譜