30秒見れば30分速くなる!?マラソン練習法&理論@愛媛県松山市

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マラソン初心者の私が吸収した知識と情報を公開中☆

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こんばんはお月様


今日も練習のご報告を。。


3/11
3/11 愛媛マラソン 初心者 練習 トレーニング 7km
アップいつものコースを7kmDASH!


「東日本大震災」の追悼イベントでしょうか、

3/11 東日本大震災 追悼 イベント 城山公園
アップ城山公園内で行われていました。。


3/12
3/12 愛媛マラソン 初心者 練習 トレーニング 7km
アップパートナーと7kmぶーぶーDASH!


この日は「博多一風堂」で、

3/12 博多ブラックカレー 博多一風堂 松山市
アップ「博多ブラックカレー」なるラーメンをいただきましたニコニコ


結構スパイシーでございましたえっ


少しづつですが、

距離を延ばしていこうと思いますパー


今日はこの辺で。。