30秒見れば30分速くなる!?マラソン練習法&理論@愛媛県松山市 -2ページ目
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30秒見れば30分速くなる!?マラソン練習法&理論@愛媛県松山市
マラソン初心者の私が吸収した知識と情報を公開中☆
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3/6と3/7の練習の話
こんばんは
久々に練習のご報告
3/6
パートナーと強めに5km
3/7
パートナーと軽めに7km
ゆっくりですが、
5月に向けて頑張ります
今日はこの辺で。。
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