力を抜く！！

動作のキレイな人は強い

これは何回も自分のブログで書いている事

キレイな動作を行える人達には共通している事がある

体に余分なチカラが入っていない

動作を行っている時にガチガチにチカラが入っていたら効率良動作は行えない

例えばこのビデオ

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