今日も整体に行ってきました
３回目です
未だ鈍痛あり、肩から指先までややしびれあり
しかし、｢まだまだですが若干(筋膜が)ゆるんできましたよ｣とのこと
嗚呼、早くこの鈍痛と不眠がよくなりますように
そして、今日は土曜日だったので、初めて午前中の施術です
これが、失敗でした
もう、朝夕肌寒くなりましたね
けど、今日は天気がとてもよく、洗濯日和
車の中は暑いくらいでした
家を出る前になりそれに気付き、急いでオドレミストに手を出しました
しかし、オドレミストを手に刷り込むことで刺激となりじんわりと汗が💧
完全に乾いた状態で30分ほど放置せねばならず、車は窓全開で行くも、やはり着いてすぐに手汗が💧
夜行くのとは違い、そもそもの気温が高い
夜ももちろん、寒い所から暖房のきいたところに入ると寒暖差で一気に手汗がでますが、まだ暖房は入っていないので、夜の方がいい…
今日は待合室から手汗が…
ハンカチでパタパタするとやや乾くかな？といった状態でした
呼ばれて電気を流す時はハンカチを握りしめましたが、指の間には汗の水滴が見えました
15分ほどうつぶせ寝で電気を流しますが、この15分も同じ体勢だと肩の痛みが増して辛い
その後、座って超音波みたいなのを肩に当てて終了
昨日は｢本当に気の毒なくらいガチガチです…｣
今日は｢まだ触ると痛いですよね～まだ触れないですね｣
とのこと
ただ、これ｢触れる｣ということは手か、手首、肘あたりを持って肩周りを動かすの、かな？と想像していますが、こうなると【多汗症】発動(笑)、です
はぁ～
憂鬱・ユウウツ・ゆううつ・・・・
そんなことを考えながら施術が終わり車に乗り込む頃には(からっとした外気に触れたこともあり)手はさらさら…
やっぱり【多汗症】ってメンタルと気温が両方関係している！！
そう強く感じます
どちらかだけじゃない、両方…
どんなに涼しい環境でも緊張すれば汗は止まらないし
リラックスしていても暑ければ汗は止まらない
どうして【多汗症】なのだろう...
あ、また無意味なことを考えてしまっている
でも、この思いは一生消えないや
ブログを書いているこの今は【多汗症】なんて全く思えないほどサラサラです
でもこれが発汗要因が出てきた途端、汗は止まらなくなるのです
こうなると、秋も夏も変わらないです
服の厚さや素材、オドレミストなどの制汗剤、色々な準備をしても止められないんですよね
(今日のオドレミストのタイミングはよくなかったです。本当は前日の夜に塗っておくともっと効果があったと思います。秋・冬はオドレミストの効果を実感できることがあります(時々です、多汗症重度です、個人差もあると思います))
来週の途中あたりからは肩を触ってもらいつつの運動療法に移っていくかなと思いますが、【多汗症】が故に｢手を触られたらどうしよう｣とそればかり考えなくてはなりません
考えるから尚更発汗するのもわかっているのですが、不安がなくなるハズもないので、考えてしまうんですよね
