No.28
出口戦略専門の財務屋のブログです。
今日は久しぶりのオフ
ゆっくり頭と身体を休めよう
以前このブログで1週間1回自分を振り返る時間を作っていると書いた。
自分や周りの成長
優先順位の高いお困り事
次の週やる事
を整理する。
それを信頼できる誰かに見てもらうことによって健康的な強制力をつける。
それが、習慣になり続いていく。
そんな話をした。
振り返りは
週単位ではなく1ヵ月の振り返りも行っている。
月末の夜
1ヵ月を振り返る。
この時はできたことのみにフォーカスをする
その月
インプットしたこと
アウトプットしたこと
これを短くまとめる。
そしてこれも信頼できる仲間に見てもらう
約1年間続いている習慣
振り返りは大事
ヒトは
失敗したこと
駄目だった事を
振り返りがちだが
①できたことにフォーカスして自己肯定感を高める
②インプットとアウトプットのバランスを見直しする
見落とされていたようで結構大事だと思う。
これからもこの習慣は続けていきたい