蹴り納め

こんばんは🌛

夜遅くにすみません。

優子から円陣隊長と紹介された吉田です！

気合の入るかっこいい円陣を募集してるので、

こんな円陣どうかな？と思った方は是非教えてください！！笑

ちなみに、優子のブログのタイトルにはセイヤって書いてありましたがほんとはシージャッって言ってました！笑

韓国語でせーのって意味です😏

それでは本題に、、、

今週火曜日は、蹴り納めでした⚽️🏃‍♀️💨

12月3日の試合が終わってから練習は3年生以下だけだったので、4年生の先輩方と久々にボールが蹴れてとても楽しくて、幸せでした😊

やっぱり大人数でサッカーは楽しいですね！！

そして、16日の結果を受け、

4年生の引退が正式に決まりました。

伝えたいことは直接伝えようと思いますが、

まりなさん、みなみさん、はるみさん、かほさん、あみさんと一緒に、ちなさんのサポートのもと、よしきさんの指導のもとプレーできて、本当に良かったです！！

ありがとうございました🙇🏼

最後にもう1つ☝🏼

この日は同期が誕生日を祝ってくれました！

3年目になってもみんなで祝ってくれる同期。

めちゃくちゃ愛してます☺️

幸せ者です！！！

ありがとう！

次は、この前ユニバに一緒に行ったみかで！

楽しかったね😚💕

セイヤソイッ！

こんにちは。

更新が遅くなってしまってすみません。

フィジカルテスト担当しました優子です。

タイトルは昨日の円陣の掛け声です。笑

先週は測定ウィークだったので、

身体計測、フィールドテストなど

様々な測定を行いました！

選手の皆さんお疲れ様でした

さて、年内練習も残りわずかとなり、

今年も終わりますね、、、。

みなさん、

2017年やり残したことはないですか？

後悔のないように今年を終え、

来年も頑張りましょう！！！

次は、キャプテンがいない間に

円陣隊長になりつつある吉田で！

フィジカルテスト週間

こんにちは！

最近、バイトに行くたびに店長から

「ナイスシュート！」といじられます（笑）

残念ながら、岩渕真奈ではありません。

浅野風佳です🙇🏻

さて、先週から新体制がスタートし約1週間が経ちました。

正直なところ、未だに自分がチームの最上級生という実感がありません。

前回のブログでまきも言っていましたが、私もチームの最上級生としてサッカーで引っ張っていく存在ではないと思っています。

人の話を親身に聞くこと、下手くそでも地道にやり続けることが自分自身の長所であり、チームに還元できることだと考えています。

去年に比べ、サッカーの経験が少ないチームだからこそ『チーム力』が大切だと思います。

だからこそ、私は同期を支え、後輩を姿で引っ張れる存在になっていきます！

話が変わりますが、、、

今週はフィジカルテスト週間でした！

月曜日は、身体の周径囲や脂肪厚、関節の可動域やBIODEXなどを測定しました📐

火曜日は、フィールドテストとしてスプリント、バウンディング、アジリティ、垂直跳び、Yo- Yoテストなどを行いました🏃‍♀️

木・金曜日は、フィットでバックスクワットとベンチプレスの1RMを測定しました🏋🏻‍♀️

この結果を参考にして、まずは個々のレベルアップを図り、チーム力を上げていきます💪🏻✨

次は、フィジカルテスト週間の総監督！

ゆうこで😆