スポットライト効果

心理学ではスポットライト効果と

呼ばれるものがあります。

これは、「恥ずかしい自分を意識すること」

を指します。

自分が心配するほど、

他人は自分のことを見ていません。

そんなことを気にして

定石ばかりに目を奪われていると

時代遅れの人間になってしまいます。

時には恥ずかしい事を肯定する

そんな素直な生き方が理想ですね。