■■ 本当にやりたいこと？
年の始に「コレをやろう！！」と決めたけど
まだ全然手を付けられていないこと、
ないですか？
というのが前回でした。
私も、よくあります。
理由はいろいろ考えられます。
・他にもやらなければならないことがイッパイあって。
・緊急性の高いことがドンドン起こる。
・時間がない。
・やり方がわからない。
出来ない理由、イッパイ上がってきますよね。
このスパイラルに入ると、
まず、出来ないでしょう！
で、頭の片隅に残っていて、
ネガティブなストレスに感じる。
ネガティブなストレスに感じると
それを解消したい。
うまくいくと（解消すると）、
・忘れちゃう
その「やりたいこと」って、
本当にやりたいこと？
今日はここまで。
次回に続きます。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
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◆◇ ストレス最適化*トレーナー
Coaching for Athletes JAPAN 代表 小田英男
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