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ストレス最適化*トレーナー 小田英男のブログ

【ストレスを無くそう、なんて無理!】
 ~それより、上手く付き合う方法を知った方が楽しくなるよ!~
あなたらしいライフの実現へと導きます。ストレスをコントロール、マネジメントして、
気持ち、こころ穏やかに楽しく愉快に生きちゃいましょう。


20130125つくば05

■■ 振り回されるの、やめましょう!



「やりたいこと」って(一応)思っていることって、

本当にやりたいこと?



というのが前回まででした。




もし、本当にやりたいことだと感じないなら、

やるの、やめちゃいましょう!



やったって、あなたにとって意味ないですから。

それはあなたにとって


「どーでもいいこと」



そんなことに振り回されるの、

やめましょう!









って、

言われると、なんか引っかかる??







じゃあ、やる理由を考えましょうよ。

なんでやるのか。

理由、目的、動機。




もっと、もっと、明確に、

一般的なことではなくて、

あなた自身の深い深い理由、目的。

熱い熱い動機。



他の人にとってどうでもいいようなことでも、

あなたが大切にしていることと

強く結びつけて!!!!




それが出来れば、

ストレスなく、

自動的に、

物事が動き出してきます。




次回はそれをより強力にしていく方法について。




今日も最後までお読みいただきありがとうございます。



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◆◇ ストレス最適化*トレーナー
    Coaching for Athletes JAPAN 代表 小田英男



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