■■ 「ストレスがない状態＝ＨＡＰＰＹ」 か？
幸せな状態、ってどんな状態だろう？
って考えることが時々あるのですが、
どう思われます？
物質的にも、精神的にも、なに不自由なく生活できる状態。
怪我も病気も無く健康な状態。
他人との関係も穏やかで、波風がない状態。
どうです？
「そうそう」
「そうありたい」
っていう方、いらっしゃいますよね。
現状がストレスフルな状態であれば、そう感じることも多いとおもいます。
一方で、
「ほんとにそうかな～？」
「なんかつまらない感じがする」
なんて方もいらっしゃると思います。
現状、わりとそれに近い状態だったら、なおさら。
要は、
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★ 「ストレスがない状態＝ＨＡＰＰＹ」 か？
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ということなんですが。。。。
皆さんの「今」感じているところをお聞きしたいです！
次回に続きます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
では！
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◆◇ ストレス最適化*トレーナー
Coaching for Athletes JAPAN 代表 小田英男
mailto : optimalstress@cfaj.biz
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