最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧Day1059!曇空の日曜の朝。ゆっくり起き出してゆっくり身体を動かして調子をみる...Day1058!雨が上がって曇空に朝クイックに整えて出発さ、今日も一日ご安全にNa...Day1057!晴れの朝丁寧に身体を動かして整えていく僅かな違いを捉えつつさ、T...Day1056!気温が下がった晴れの朝丁寧に身体を伸ばしてリカバリーさ、今日も一日...Day1055!雨の後、快晴の朝冷え込んだキリッと身体を整えてさ、いこう今日も...Day1054!雨が降って久しぶりにしっとりした朝。昨日の強めのトレーニング後の状...Day1053!曇りの月曜朝刺激を入れて。さ、今週もがんばっていこうご機嫌にNa...Day1052!今日は快晴。今日も丁寧に長め。いい感じ。今日も一日ご機嫌にNam...Day1051!雲の多い晴れゆっくりしっかり身体を動かす新しいメニューも加えて時間を...Day1050!曇りの朝それほど寒くないゆっくり身体を動かして整えるあっという間...Day1049!今日も晴れの朝気温は低めしっかり身体を動かして刺激を入れるピッと...Day1048!気温が下がった快晴の朝昨日のBikeの影響を確認しながら身体を伸ばす...Day1047!快晴。昨日と変わって、気温が下がった。ささっと身体を動かして準備。...Day1046!暖かい朝徐々に大きく身体を動かしてスタート。さあ週初めがんばって...Day1045!暖かすぎるくらいの快晴の朝窓を開放しても緊張感ないな。であれば、リラ...Day1044!暖かい朝です。今日も快晴。ゆっくり起き出して、時間をかけてyoga...Day1043!今日も快晴乾燥している身体を動かして刺激を入れるさ、週末へ今日も...Day1042!快晴、グッと気温が下がった朝。まあそれでも例年より暖かいかな。丁寧に...Day1041!快晴で暖かめ、でも風の強い朝。バ ランス良く身体を伸ばして骨の位置を整...Day1040!快晴の朝暖か。昨日の雨でしっとりしてる。丁寧に身体を動かして始動。...<< 前ページ次ページ >>
