4月4日〜4月10日に投稿したなう | あなたの無限のエネルギーを引き出す ライフ&ランニング・コーチング

あなたの無限のエネルギーを引き出す ライフ&ランニング・コーチング

フルマラソンにチャレンジし完走することを通して、「もっと素敵な自分になる」
初心者向け!楽に走れる「立ち方・歩き方・走り方」 ウォーキングからマラソンまで!

あなたの無限のエネルギーを引き出す
ライフ&ランニング・コーチ 小田英男



「できてくると感じるもの(その1)」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10851717008.html 継続してくると確実に変化していることを感じられるタイミングがあります。走る人
4/4 23:58

「感情をマネジメントする」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10853192783.html 上手くいっていると「いい感じ」、思うように消化し切れていないと「やな感じ」。その「感じ」にしっかり向き合いましょう!!何かが感じられるはず。走る人
4/6 13:44

「身体をコントロールする、とは」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10854060430.html 意識してやっておかないと出来るようにならない「身体をコントロールする」私たちはランニングからアプローチしています。走る人
4/7 9:19

「このプロセスは省略できない!」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10855088544.html 「最短で最大の成果を」が全てのものにそれが当てはまるかというと、それは? 「生命」とか「身体」とか「成長」とかはやはり時間をかけて走る人
4/8 8:11

「このプロセスは省略できない!」http://amba.to/eDAldb >こっちゃんさんコメントありがとうございます!!90分LSDやったんですね。抜かれるヨロコビを感じられるともっと楽しくなります。このまえ皇居をゆっくり120分のLSDをやっていたときのこと。…
4/9 9:26

「フルマラソン初挑戦の初心者が完走しやすい大会【特別講義】」 http://ameblo.jp/cfaj/entry-10856491440.html 初心者が完走しやすい条件と、制限時間が6時間以上の大会をピックアップしてみました。走る人
4/9 17:11