寺ヨガ  ~地下足袋が通る~ -16ページ目

寺ヨガ  ~地下足袋が通る~

横浜市のお寺でヨガをやらさせていただいています。
お寺にまつわるエトセトラ
横浜鎌倉の美しい自然と気持ちい~~ヨガのブログです。

娘のオーダーで


飛び出すカード(本)を


作りました。


運命に導かれた二人が


赤い糸で結ばれる・・・・・・


感じになってますかねぇ?













運命は突然


事故も突然でした。


一瞬の偶然が重なって


避けられなかった気がします。


あの時死ななかったのも


また運命でした。


明るく元気に(元気じゃないか・・)


引きこもりつつ


製作している時間も


運命という


神様のギフトかもしれませんね。







今年の夏から両親が湯河原の

自立型介護付き老人ホームに

入居していました。



今回の事故で心配して

父がすぐに湯河原から飛んできました。


駅前で買ったお弁当と果物をもって。


不安でいっぱいだった様で



『後遺症は起きないのか?』

『弁護士はつけなくていいのか?』


『いやいやまだわからないから』

と私がなだめる形に






両親のいる湯河原の自立型の老人ホームは

マンションみたいなきれいな施設


3食をレストランで頂き、大浴場は温泉で

看護師も常駐・介護棟も病院も併設されています。


高齢者の不安を払拭する天国?


でも高齢者しかいない空間は不自然で

エネルギーが低い・・・・・そして静かすぎる。


生活量〔運動量〕が減った高齢者は

むくみ、不眠、尿漏れになりやすい。


事故前に高齢者向けの

運動指導のオファーが来てたんです。


治ったら必ず行こう!

と決めてます。


体が不自由になって


高齢者の気持ちが分かったかもしれません。




やたらと不安が募る気持ち


そして外の風をいつも心待ちにしている気持ちが・・。




我が家は高台にあり

急坂を登った先にあります。


車いすも

松葉杖も

高齢者も

ちょっと厳しい坂


松葉杖の

今は家から出られないです。


ろくなものを食べていないと

思われているらしく・・・



缶つまレストラン


をお見舞いにいただきました。


おつまみ用みたい


すごく高級な素材でした。


味付けも美味しい。


ビールにもワインにも合いそう!


まだ飲みませが・・・・・・


缶つまレストランを


サニーレタスに和えて


ドレッシング代わりに



高たんぱく(筋肉再生)


低カロリー(動かないので)


食物繊維・ビタミン(からだの巡りとストレス回避)


の栄養を取ってます。




今日の主食は


野菜のほうが汁より多い


イエローカレー。


CALDI で買い置きしておいたインスタントと


ココナツミルクを使いました。