どうしてもスイーツが食べたい あなたと 私～
明治ミルクチョコレート１０個入（４２g）
一個 カロリーが２３Ｋカロリー
黒棒 一個１２gで
一本で ３８Ｋカロリー
どう考えても、黒棒の方が食べた気がする。
腹持ちも めっちゃいいで～
この黒棒 昨日 コストコで買いました。５０本入 518円
安～ぃ
摂取必須カロリー ご存知だと思うけど、きちんと おさらいしとかないと、意識しておかないと いつの間にか……
という事も～ 最近 街を歩く人に ふくよかな方が多く見られる～～(;_;)
自分の身体 自分で守って下さいね
肥満予防健康管理士 です。(o^-’)b