ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？
参加中怪我してから全くバレーボールもしてない私。
怪我する前も1週間に1回のサークルだし、月末は行けないしで
月に2回行けたら全然OKなくらい。
だから、筋肉痛になるのは当たり前。
年をとって運動することから離れると、2～3日後に筋肉痛に
なるとは思うけど、私の場合は。
数時間後。
そう。
その日の内にやってきます。
早いんです。
もしかして、筋肉だけ若いのか？？
そんな感じ。
以上
ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？
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