ずっと幸運☆体質になれる女神のレシピ
女神ボスのミカです(^^♪
今日は一日、カシャコショと事務仕事(^^♪
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本日の『女神の１１レシピ』
【気づく】 心のクセに気づく
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あなたは、地図が読める人ですか？
女性は地図が読めない傾向が多いみたいですよね。
ちなみにミカは地図は・・・
まったくダメです( *´艸｀)
ええ、生粋の方向音痴ですっ！
駅前でスマホくるくる回してるタイプ(笑)
自分がどこにいるのか、まったくわからない～～ありゃりゃ～～～(´・ω・｀)
自分の位置が分からないと、道案内もどこをどう説明したらよいかわかりませんね。
それとおんなじことが、わたしたちの人生にも言えるんです。
「今、わたし、(心の地図、人生の地図上では) どこにいるの？」
ってことですね。
・ある人は、人生の目標を見失い、迷い悩みの森の中かもしれません。
・ある人は、景色も出会う人も、環境も、出来事も
もう何年も、何十年も同じ道をぐるぐるとめぐって退屈しているのかもしれません。
ミカはカウンセリングセッション、コンサルティングを１４年間お志事にしています。
ご相談にこられる方たちは、みなさん
人生の地図上で迷っていらっしゃる方です。
「子どものこと、家族のこと、仕事のこと、ママ友達のお付き合いで
日々の忙しさや現実的な生活の中で、問題を処理するのが精いっぱいで
自分の人生が生きられない」
「自分がいったいどこに向かったらいいのか、方向性がわからない」
「やりたいことは独身のころはあったのに、もう記憶の遠いかなたであきらめてしまっている」
「歳を重ねていくごとに焦りばかりが出て、わたしの人生何もできていない気がして。。。」
人生の地図に迷ってお悩みを抱えたまま放置していると
気分の上下が激しかったり
どどーんと急に落ち込んでしまったり
外に出たり人と会うのがだんだん億劫になったりします。
そして見た目は老けていき、ファッション、メイクなどもだんだん
どうでもよくなっちゃうんですね(~_~;)
でも、大丈夫！！
人生の地図で迷っているとき、有効なのが「気づく」こと。
「今わたしはどこにいるんだろう？」と現在地を知ること。
現在地を知ると、ここがどこなのか、自分が行きたい場所はどこなのか
そして目的地までの道のりが分かりますね。
これは結構楽しいです(^^♪
そのときに、たくさんの自分の心の傾向に気づきます！
これがお宝！！！なんですね。
たとえば、不安で不安でどうしようもないんです。。。という人は、
【わたしは不安になりやすい傾向、心のクセなんだ】
ということなんです！
不安がいつも上がってくる、そういう自分の心の傾向、クセなので
そこでいちいち悩まなくていいんです(^^♪
心の傾向、単なるクセ(^_-)-☆
「クセは気づいたら、クセではなくなる」
自分の心のクセ、傾向性に気づいていくこと。
ぜひとりくんでいきましょう
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藤井美香
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