毎月19日はピンクの日
カラーセラピストの萩原佳代子です。
私はセルフチェックで乳がんを発見して以来、
私が自分で乳がんを発見した時の話はこちら、
月1回、自分のカラダのチェックと、
同時に、心のケアを意識しています。
(カラダと心は連動するから！)
あなたにもおススメ！
セルフチェックの仕方はこちらのサイトで、
→ 日本乳がんピンクリボン運動
ただ、日常に忙殺されると
ついつい忘れがち
◎ピンク色のオリジナルアート
◎日常に役立つ色彩心理エピソード
この2つをブログにアップすることで
習慣化することにしました！
ピンクの色のエネルギーは・・
カラダ的には若返りとか、
ホルモンの活性化とか、
弛緩作用とかに
働きかけると言われてますが、
何よりも！
Self Love セルフラブ = 自己愛の色なんです♥
自分を後回しにしがちなみなさん、
ピンクを見かけたら、
自分を意識して労わってあげましょうねー。
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今月のピンク色のオリジナルアート！
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(*SNS掲載のアートは購入できます*)
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今月の
日常に役立つ
色彩心理エピソード！
“人生の再生、
あの色を着続けた理由が明らかに！”
＼
前回、さすがの私も色への関心ゼロ、
乳がんで抗がん剤の治療中、
心がモノクロームだった日々について
書きました。
今日は私の話ではなく、
ある40代女性が
モノクロームな日々から
リセットした話を
書きますね。
彼女は、ある街で行われた
カラーセラピー講座に
参加してくださいました。
通常、外部の講座では
時間の関係もあり、
色のメッセージは、
赤・オレンジ・黄・緑・青・紫・ピンク
この7色にしぼって説明します。
その時に彼女から、
白と黒も知りたいと質問があり‥
白は、リセット、スタート、ほか
黒は、抑圧、護り、ほか
白は白無垢、
黒は喪に服す、
と言うように、
慶弔を表す色でもあること、
感情を抑える色なので、
心の再生やリセット時に
現れる色でもあること、
そんな話をした後に、
彼女が、
「なるほど、わかりました!!!」
と、シェアしてくれたんです
「実は一年前、夫を事故で亡くしました。
その頃はずっと“黒”を着てましたね。
それがある日、
なぜだか白が着たくなり、
しばらく“白”を着続けていたんです。
もともとは原色など
ハッキリした色が好きだったんですが‥。
最近になって、
たまたまこの講座を知り、
色と心のこと、
今の自分に必要な気がして
参加したんですけど、
夫の死と服の色が
こんなにも関係していたなんて‥」
彼女にとって、
黒は心を護るシェルターの役割、
白はリセットを促し整える役割、
に、なっていたのかもしれませんね。
突然の夫の死、
悲しさ、喪失感、無力感。
それが少し落ち着いた頃に、
こどものためにも、
自分のためにもと、
やっと心が動き出し、
参加となったようです。
服の色が・・
自分自身の気持ちを
表現していたことに驚き、
その色を目にすることが
(カラーセラピーであり色のチカラ)
心の再生の一助となっていたことに驚き、
こうして振り返ることで
さまざまな想いや感情が消化され
心の整理につながったようです。
最後にはすっきりした表情に
変化していました。
当日、着ていた服の色は
アースカラー。
彼女の人生に、
色が戻ってきました！
本当によかったですね♡
その後、明るい色も原色も着るようになったそうです。
【気持ち、気分、感情が変われば、色も変わる】
色は今の自分を客観視、
これからの方向性を確認できます
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