毎月19日はピンクの日
私はセルフチェックで乳がんを発見して以来、
私が自分で乳がんを発見した時の話はこちら、
月1回、自分のカラダのチェックと、
同時に、心のケアを意識しています。
(カラダと心は連動するから！)
あなたにもおススメ！
セルフチェックの仕方はこちらのサイトで、
→ 日本乳がんピンクリボン運動
ただ、つい忘れちゃうから
ピンク色のオリジナルアートと、
色彩心理の裏話を、
ブログにアップすることで
習慣化することにしました！
ピンクの色のエネルギーは・・
カラダ的には若返りとか、
ホルモンの活性化とか、
弛緩作用とかに
働きかけると言われてますが、
何よりも！
Self Love セルフラブ = 自己愛の色なんです♥
自分を後回しにしがちなみなさん、
ピンクを見かけたら、
自分を意識して労わってあげましょうねー。
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今月のピンク色のオリジナルアート！
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今日のは2枚連作～
(*SNS掲載のアートは購入できます*)
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今月の色彩心理の裏話は、
「精神に障がいを持つ方を通して実感、
色でストレス緩和！」
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2005年あるキッカケから・・
福島県泉崎村の
“社会福祉法人こころん”で、
施設の利用者さん向けに
カラーセラピー教室をはじめました。
利用者さんの精神や心の状況は
守秘義務の観点から
私には知らされていないため、
施設を応援する精神科医の先生と相談し、
ぬりえや自由画を通し、
色を使うことが、
みなさんの役に立つかどうか、
やってみることにしました。
私が通常サロンで行う
カウンセリング等の
個人セッションは一切しません。
色を塗ったり、
うまいへた関係なく描いたり、
お互いに鑑賞したり、
感想をシェアするだけです。
当初はそれが物足りないらしく、
「色を塗って何の役に立つの？」
と、たびたび聞かれたものです。
でも地道に月に2回続けるうち・・
ジャッジされず、
分析も診断もない、
このゆるりとした時間が、
心の休けい時間になっていることを、
利用者さんも私自身も
実感していったのです！
利用者さんが就労し、
教室から離れた後も、
心が疲れると、
参加しにやってくるのは、
その表れですね♡
私は色は感情だと
つくづく思います。
無意識に色を選ぶ、
その色を使って何か表現する、
それだけでいいんですよ、
言葉にできない想いを
表現することにつながるんです。
それだけで吐きだしになって、
ストレス緩和になるんですよね。
癒しにもなれば、
エネルギー充電にもなる。
もし、あなたが色に魅かれて、
衝動買いした経験があるなら、
それも心の表われであり、
あなたの心にお役立ちしてるわけです。
あなたのまわりに
施設を必要とする方がいらしたら、
紹介してあげてください↓
この教室は20年近くやっているので、
色は個性や才能発揮に役立つとか、
いろいろ実感したこと、まだあります。
この春リニューアル開催の
色彩心理講座でシェアしていきますね。
選んだ色を読み解くことで、
自分のことをより深く知ることができます。
来週末はここで気軽にできますよ、
・・・
カラーセラピスト
萩原佳代子の
サロンメニュー
・・・
Color Wave のカラーセラピーは、
オリジナルカラーカード
「15色(全75枚)」から
あなたが選ぶ「3色」で
現在の状況、
過去の自分を乗り超えるヒント、
未来ビジョン、
…がわかる個人セッションです。
●1回単発・個人セッション
大切な自分のために、
カラーセラピーでセルフケア！
→ 詳細はこちら
●5回継続・個人セッション
カラーセラピーで自分色を発見し、
幸せな人生へ軌道修正しませんか？
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なんと1位になってました、
ぽちっと応援ありがとうございます♡
で、今は！？
福島県 須賀川市
カラーセラピーサロン
カラーウェーブ
(現在、新HP作成中・料金メニュー等はブログをご覧ください)