あなたを笑顔と元気に導く
フォトセラピストの柚野奈月です。
50.Simplicity シンプルなこと
考えすぎ、飾りすぎは真実が見えにくい！
しがらみや古い常識に捕らわれることなく、
シンプルな生き方を模索するあなたが冴える。
[本来のすてきなあなたにカエル・カードより]
あなたは周りの出来事に振り回されやすい方ですか？
何事にも過剰に反応する必要はありません。
（特に自分のことでなく周りのことであればなお）
誰かのこと、であって
あなたのことではありません。
物事を複雑にしないようにしてください。
目の前のことをひとつひとつこなしていく
誠実な姿勢がとても重要です。
その過程で、
余分な心配や打残が削り落とされて
シンプルになっていくでしょう。
考えすぎ は
無駄に考えを巡らせている状態。
まずは紙に気持ちを書き出してみるのがよいです。
頭の中から一旦取り出されるので
客観的に見れるようにもなるし、
書き出すことで頭の中少しシンプルになれます。
まぁ、わたしの場合で言うと
一番に（部屋の）「片付け」が出ましたけどね
断捨離が出来る人は、
どんどんしてシンプルにしてください。
お部屋がシンプルになると
頭も周りもシンプルになっていくことでしょう。
片付け苦手な人は
目の前のことひとつひとつです。
引き出し1つ、
一番目につく1箇所から。
あと、家の中から出て
外を歩いてみるってのもオススメです。
散らかったお部屋にいると
いろんなものに気を奪われて
シンプルに考えれないからね。
奈月でした。
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