深いねぇ

【今日の出来事】

私｢さっき食べたアイス、めっちゃ抹茶だった！｣

帰宅したばかりの祖母

｢やろうね、唇緑やもん｣

私Σ(・ω・ﾉ)ﾉ

ななやの抹茶(最高濃度のＮｏ．7)のジェラート最強。色んな意味で最強。

絵の具の色かなぁ、と思えるほど濃い。

味も濃い。

抹茶アイスは好きだけど、上級者向け過ぎる（笑）

結構なお手前でした。

( ﾟдﾟ)

モチベーションの維持。

むずいなぁ、なんて思ってたら心もどんより。

もう何がしたいと聞いてみたら

寝たい、、（笑）

よく考えたら昨日酒飲んで寝たから胃が荒れてて睡眠不十分だった。

なんか小さな刺激(スマホ、酒、コーヒー)ばかり取り入れて体壊して、

大事な物を見えにくくしてるのかな。

うーん(´・ω・｀)

あと、、脳内の宇宙さんがこう囁く。

(

借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ読んでね！

)

｢良いじゃん、好きって言えば｣

まあ、友人にも言われた言葉だ。

好きな人がいるが思いも伝えず、化石化しつつある。

自分で踏ん切りをつけたいと思ってはいるのだ。

ただ、関係の変化が怖い。

昔は相手が既婚だろうと思いを伝えたのはどこ吹く風である。しかも相手は教師。

想いが人一倍強いくせに口に出さず爆発する悪い例である。

でも、会いたい気持ちに抗えず、予約ボタン押す。

今年最後の会う日になるだろう。

1度冷めた恋が再熱するほどの相手ならば、

理論とかどうでもいい。

昔妹に｢好きって理屈じゃない｣って言ったことを思い出す。

直感なんだよなぁ。

最近理屈さと理性が無駄に上がり、冷めた目で見るようになる事もある。

でも、今度会う時は、

伝えたい。

自分の想い。

一つの夢

1つ思い浮かんでみる。

今までわかってきた自分のこと、

発達障害、場面緘黙症(不安により喋らなくなってしまう)、HSP(出来ればHSSも)

それを伝えていきたい気持ちが出てきた。

発達障害は知られてきたとは言え、大人の発達障害は発見されにくいし。

場面緘黙症は最近ようやく判明したし。

HSPやHSSは知っている心理士、医者は少ない。

それに、伝える本があっても暗い話で、答えを求めている筈なのに逆に病んでいくような気がする。

原因知るだけでは無くて、生きずらさを改善する道を示したい。薬とか抜きで。

ただ、性格だ遺伝だなんて言い訳してるんじゃなくて、

特徴にあわせてライフスタイルをかえて行けば、

健常者と変わらない、自分らしい生活がおくれるんじゃないかと思う。

まだ知識とか不十分だけど、

少しずつ書いていけたら、と狙ってる。

侮れぬ。

慢性的な腰痛が酷く、このままでは老後心配だな(~ω~；)))

なんて思ってたら腰痛だった方から助言を頂き、

少し神経痛に希望の兆しが、、！

やったのは簡単、歩き方かえる。あとは骨盤矯正のストレッチ。

やってると何時もなら冬は座るだけで痛みや痺れるが、それが出にくくなってる。

しかも歩き方かえると、前の歩き方が変だったことがわかるし、血流違う。

寒くても暖かくなる。

ちょっとした事を継続することにより、凄いことになるのだな。

目指せ、脱・コルセット！！！(長年の友達(´；ω；｀))

あとあと、もう一つ発見。

今まで変わりたい自分と引っ張る自分がいて。

どっちにも動けない状態だったけど、原因判明。

｢今が嫌だという心｣と｢傷付きたくない心｣が引っ張り合いしてる。

引っ張り過ぎて紐かピンと張ってると動けないわな。

楽を主にして生きてきたから。

怖いんだろうな。心の潜在意識が。

それはそれで向き合えばいいと思うし。

上を向いて歩いてこうと思う。

少しずつでも変わっていこう

それぞれ人はストーリーの中で生きてる訳で、

人と人が繋がると思わぬことが起きる、か。

また自分の中に小さな光が入った気がする。

あとは家族のため、まだ見ぬ誰かのため、最後に自分のために頑張ろう。

勿論体と向き合いながら！！(睡眠時間、、もっと作りたい)

また一皮剥けたかな。

そのお祝いのか家には千疋屋のマンゴー杏仁豆腐が！！

人生は色々ですなぁ（笑）

美味しかった。ありがとう！！

おやすみなさい。