リフレッシュしたい。

予防接種してきて、後は直帰と言われたので早々に仕事終わり。

インフルの予防接種は慣れてても嫌、でも血液検査はもっと嫌（笑）

予防接種とはあるとは聞いてたけど、今日行くとは知らなくて、行ってこいと聞いた先輩の顔が急に(; ◉∆◉)　こんなんになったのは忘れない( 'ω')

まぁ、体調悪かったし、早く上がって寝ろと神様が言ってるのかな。

会社に着いた瞬間、スピードの早いおじ様に急かされ即熱測って予防接種。

注射するお医者さんがいいお年で、刺すの上手かった。

こんなに痛くないの初めて･:*+.(( °ω° ))/.:+

大病院に務めてた時は病院内で予防接種するが、大体若いお医者さん、だからね超痛い(˘ω˘)

( ˙-˙ )

体調が悪くローテンションなう。

夜更かし続いてたし、忙しくなりコンビニやおにぎりだけとかで動いてたから、、壊さない筈がない。

しかも体調崩したら料理する気も失せて食生活悪化( ˙-˙ )

感情に流されるので、制限が外れる。

頑張る事が好きだし、もっと色んな事を知りたい。

でも、体がついていってない。

もっと体に良いものを取り入れなければ。

観察。

最近、発見したこと。

よくミスするので、｢ちゃんと見なさい！｣と怒られるのだが、

ちゃんと見てもミスする。

なぜだろう、と思ったら解釈が違ったみたい。

見る……視界に入れる(但し考えてない)

集中する……1点のみ見る(周りはモザイク)

観察する……色んな視点から見て考える。

要は観察すればいいのですよ。

これがわかる前は集中するので、視界が狭いこと狭いこと( ｰ`дｰ´)

だから、いきなり話しかけられたら驚くし

、仕事中は人との会話で資料見すぎて人の顔見ないとか起こるわけです。

ちなみに観察を始めたら結構驚くことは減ったかな。余裕もでたような気も。

何気に疲れたら集中に走ることも実感。

特徴を掴めて、行動を変えれば難しくはない。

課題

自分の課題、宿題終わらせること

今まで逃げてきた、だけど、今なら変われる。

とりあえず、がんばった。

明日(今日)も寝不足、、誰かプロテイン下さい

うーむ

今日は、仕事での焦りは最初はあまりなかったが、いかんせんいい環境では無かった。

まだふらつく癖もあり、色々分かった。

しかも接客のロープレ祭りが待っていた。

明日他店でのロープレに行かなければならないからだが。

正直、接客中の余裕の無さが丸見えである。

お客様の目をみずに勝手に説明をするという（笑）

他人の目を気にしすぎてよく人との目が合うのだが、やめようとしたらこの結果である。

流石にこれはしょげた(´・ω・｀)

色々気づくことは大切だけど、簡単に変われるもんじゃない。

最近自分の感情(特に怒りや悲しみ)を受け止めることで、反発や迷いが生じないような気がした。

とりあえず、今の目標はやり過ぎない事だ。