今日は スタジオを抜け出し
ずっと行きたかった場所に行ってしまいました
ホットヨガ＼(^ー^)／
金色一週間 がんばったわたしの
唯一のごほうび的
お休み的時間
キラキラ とはいいつつも
汗をいっぱいかいて なかなかハードでしたよ ☆
鼻呼吸らしいのですが
特に鼻で息を吐く
これがなかなか難しくてね
歌う時は口だしね♪
暑くて湿度も高いのできつかった～
言葉で表現するなら
ムリぽ… という言葉がぴったりだったよ
(笑)
帰り道はお腹ぺこぺこで お店でほうれん草のカレーたべちゃった！
そしたら 優しいインド人の店員さんが
マンゴーラッシー をおまけしてくれたの
美味しくて、
神さまの飲み物だ！と思った
ありがとうございました！
ごちそうさまでした！また来ます！
みんなも マンゴーラッシーは
素晴らしくオススメだから
メニューにあったら飲んでみてね(-^〇^-)
少し眠くなったけど
まだまだ終わらないから がんばらなくちゃ
こういう時間があると
がんばれる☆
そうそう、ヨガの最後に瞑想をしたの
素敵な幻想のLabyrinthusが見えてきたよ。
Labyrinthusの発売日
６月２０日まであと４５日＼(^ー^)／せい