先日、ハチミツトーストに合わせて
フルーティーなサラダを作りました♪
母手作りのマーマレードジャムをドレッシングにして
ブルーベリーをのせた 水菜のサラダ
はちみつトーストは、バターをたっぷり塗って有機はちみつをかけて頂きます。
パンはやっぱり母の手作り胚芽パン。(不揃いですいません。はずかしい笑）
とっても美味しい
けれどカロリー恐ろしい
カロリー高めなものを食べる時は、野菜を一緒に摂るようにしています。
だんだん自炊も板についてきた感じです
がんばれCeui！この調子だ！！ 三日坊主になっちゃだめだぞ！！！！！
と自分を励ましつつ 健康に体を大切にしようと思います。
そういえば、先日の曲の最終チェックでも
みんなで「健康診断してる？人間ドック」と話題になり
みんな「しなくちゃいけない、よね～・・・」 と頷きつつも
「億劫なんだよね～」と話していました。 逃げ腰なわたし。
しかも人間ドッグだと思ってました。。。 人間dog・・・
今年は逃げないでちゃんとしよう！ きっときっときっと。
そして、応援してくれてるみんなと楽しいライブをするのだ
みんなの笑顔に早く会えますように。
お互いに、体を大切に過ごしていきましょうね
Ｃｅｕｉ