否定ばかり

こんなにも…

否定ばかりだから疲れるんだな〜

と気付いた。

あれもダメ、これもダメ、そうするな、こうして…

そう思考する度、口にする度に自分自身疲弊してきてる。

じゃあ、自分は何故それが許せないのか？

そういうことを深掘りしよう。

深掘りは自分への慈愛だな。